1. Разкажете ни за вашите цели и наличното оборудване.
2. Генерирайте висококачествено аудио обучение, 10 - 30 минути HIIT тренировки, съобразени с вас.
>>> "100% препоръчително" -GQ
Запознайте се с Ritual FIT: HIIT Workouts, фитнес треньор и HIIT генератор и планатор за оптимизиране на вашите упражнения. Нашето приложение за персонален треньор за тренировки използва най-новите постижения в персонализираното, висококачествено аудио фитнес обучение.
Изтеглете Ritual FIT днес и започнете да тренирате безплатно с персонализирани HIIT тренировки за жени и мъже, както с оборудване, така и с телесно тегло.
• ВЗЕМЕТЕ МИНИМАЛНАТА ЕФЕКТИВНА ДОЗА
Независимо дали целта ви е да станете по-здрави, по-слаби или по-силни, магията на HIIT означава, че 30 минути няколко пъти седмично са всичко, от което се нуждаете, за да видите истински напредък. Нямате достатъчно време за 30-минутни тренировки? Опитайте нашите 10-минутни или 15-минутни тренировки, когато сте наясно с времето.
• СВЕЖА, ПЕРСОНАЛИЗИРАНА ТРЕНИРОВКА ВСЕКИ ПЪТ
Кажете ни вашите цели, налично оборудване и как се чувствате и винаги, когато сте готови да тренирате, ние ще генерираме 30-минутна напълно ръководена HIIT тренировка, която е съобразена специално за вас - независимо от вашата възраст или способности. Интервалните тренировки с висока интензивност никога не са били толкова прости, персонализирани и ефективни.
• АУДИО ФИТНЕС КОУЧИНГ ОТ СЛЕДВАЩО ПОКОЛЕНИЕ
HIIT тренировките никога не са универсални, поради което сме записали над 5000 аудио сигнала, така че винаги да чувате насоките, стратегията и мотивацията, от които се нуждаете. Все едно имате личен треньор в дланта на ръката си! Ние сме тук, за да ви напътстваме, независимо дали имате нужда от HIIT тренировка за загуба на тегло, тонизиране, сила или изграждане на чиста мускулатура.
• ВИЗУАЛИЗИРАЙТЕ НАПРЕДЪКА СИ
Поддържайте отговорност към вашите фитнес цели с нашата нова система за проследяване на точки. Изберете седмична цел за себе си и следете лентата си за напредък, докато изпълнявате тренировки и здравословни навици. Задайте висока цел и имате проблеми с уцелването? Няма проблем, опитайте по-ниска цел следващата седмица! Бъдете предизвикани и отговорни, вдигайте летвата, когато сте готови – в крайна сметка това е вашето тяло.
• НЯМА ОБОРУДВАНЕ НА ГИМНАТА? НЯМА ПРОБЛЕМ
Независимо дали сте останали вкъщи без оборудване или имате достъп до напълно заредена фитнес зала, ние ще гарантираме, че получавате ефективна тренировка за цялото тяло всеки път, когато тренирате. От HIIT фитнес с телесно тегло до HIIT тренировки с гири, ние имаме бързи тренировки за всяка от вашите нужди.
• ОБШИМНА БИБЛИОТЕКА ЗА ДВИЖЕНИЕ
Лесно търсете всяко движение или изследвайте над 200 движения в нашата видео библиотека, когато искате да създадете програма за самостоятелна тренировка. Това е много повече от просто фитнес треньор за домашна фитнес тренировка. Допълнени с важни сигнали за движение и визуално ръководство, вие ще можете да изпълнявате безопасно нови движения сами.
• КРИТИЧНО ПРИЗНАВА
„Тази безпроблемна програма за изгаряне на калории е идеалното определение за „кратко и сладко“.“ - Здраве на мъжете
"100% препоръчително" -GQ
• ХАРАКТЕРИСТИКИ НА RITUAL FIT:
- Вземете персонализирани HIIT тренировки въз основа на възраст, пол, цел и оборудване
- Планирайте тренировките по изряден календар
- Визуално проследявайте седмичния си напредък с точки
- Изберете между 10, 15 и 30-минутни тренировки
- Вземете аудио насоки за всяко упражнение
- Изберете между 2 аудио треньора за вашите тренировки
- 200+ движения в специална видео библиотека
• ЗАПОЧНЕТЕ ДА ТРЕНИРАТЕ ДНЕС БЕЗПЛАТНО
Защо не влезете във форма възможно най-ефективно?
Работете умно, а не упорито!
Изтеглете приложението, създайте своя безплатен акаунт и вижте сами каква е разликата, която могат да направят 30 минути.
----
КОНТАКТИ
Ritual FIT използва уникална персонализирана технология за генератор на тренировки и аудио фитнес коучинг от сертифицирани лични треньори. Ние непрекъснато работим за подобряване на нашето приложение, така че очаквайте актуализации с повече функции. Ако имате въпроси или предложения, можете да се свържете с нас на support@ritualgym.com. Дотогава се подгответе с ефективни HIIT тренировки на Ritual FIT!
Условия за ползване: https://www.ritual.fit/terms
Политика за поверителност: https://www.ritual.fit/privacy